Nachrichten aus dem Rathaus

Einen Tag lang einmal all die Angebote ausprobieren, die einem helfen, fit und gesund zu bleiben: Das ist beim Gesundheitstag am Samstag, 18. November 2023, im südpunkt, Pillenreuther Staße 147, von 10 bis 16 Uhr kostenfrei und ohne Anmeldung möglich. Interessierte können hier an einem oder mehreren der vielen Schnupperkurse in den Bewegungsräumen und in der Küche des südpunkts teilnehmen.

Zur Auswahl stehen unter anderem sanftes Fitnesstraining, Entspannungsmethoden, Qi Gong, Aikido, Standard- und lateinamerikanische Tänze, Akupressur, verschiedene Formen des Yoga sowie Rücken- und Wirbelsäulengymnastik. Bei einer Open Door-Küche kann Gesundes mitgekocht und probiert werden. Leckere asiatische Köstlichkeiten gibt es zusätzlich im südpunkt-Restaurant. Für eine kurze Auszeit zwischendurch werden durchgehend 15-minütige Rückenmassagen für 6 Euro angeboten.

Alle Angebote des Gesundheitstags sind detailliert online auf der Website des Bildungszentrums Nürnberg zu finden: bz.nuernberg.de/themen/gesundheitstag.    jos