Workshop
Haltung & Bewegung durch Ganzkörpertraining
Zertifizierter Präventionskurs
Fitness- und Gesundheitssport „Haltung & Bewegung“ ist ein zertifizierter Präventionskurs. Moderates Herz- Kreislauftraining, Übungen zur funktionellen Kräftigung aller Muskelgruppen, Dehnungsübungen und Beweglichkeitstraining mit vielfältigen Variationsmöglichkeiten erwarten Sie.
Die qualifizierte Übungsleiterin stimmt die Übungen individuell auf Ihren Gesundheitszustand ab. Unsere Präventionskurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene & jedes Alter geeignet.
Anmeldung: Tel: 0911/92389960 oder E-Mail: info@atv1873frankonia.de Kosten: 90,00 € für externe Kursteilnehmende und 45,00 € für Vereinsmitglieder, mit dem Siegel „Sport Pro Gesundheit“ zertifiziert, ein Teil der Kosten wird von der Krankenkasse zurückerstattet