4 Jahreszeiten - Special
Achtsamer Walk & Yoga am Kraftplatz / Yoga Stationen

Gemeinsam gehen wir durch den Wald und genießen die achtsamen Momente, die uns der Wald bietet. Wir setzen unsere Sinne wieder bewusst ein und verbinden uns tief mit der Natur, dem Wald und mit den Bäumen.
Am Kraftplatz angekommen praktizieren wir einen sanften Yoga-Flow und beenden die Stunde mit einer Naturmeditation.

Im Herbst und Winter wird es während des Achtsamkeits-Spaziergangs verschiedene Yogastationen geben mit Yoga- und Achtsamkeitstechniken.

Genieße diese wundervolle Kombination und die Natur und lass deine Seele einfach mal baumeln. So kannst du gut ins Wochenende starten.
Anmerkung:
Der Kurs findet ab 6 TN statt